tisdag 27 januari 2009

Groffsingövningar

Idag var det dags för nytt styrketräningsprogram á la Lindberg. Inspiration har hämtats från Joe Defranco och amerikansk fotboll (NFL). Lindberg bad även Jörgen som jobbar på Helex att bygga ut stället och köpa in en massa saker. Ett önskemål för inköp var kättingar som man ska kunna palla på varandra för spänsthopp...

2 kommentarer:

Anonym sa...

Är besviken att jag inte får nog med cred i bloggen ;-)

Ljunga IF #7 (en gång för länge sen)

Storfraesarn sa...

Den gamla 7:an ska få sin plats tids nog... :)